1. Построение в колонну у площадки.
«Чтоб зимой не хворать — Надо закаляться. На песке загорать И в реке купаться! Пусть морозко трещит, Вьюга в поле кружит — Малыши-крепыши Не боятся стужи!»
ВЕДУЩИЙ: Ребята, сегодня у нас физкультурный досуг! Похоже, хочется быть смелыми, ловкими, быстрыми, дружными, веселыми.
В конце праздника мы назовем победителей. А сейчас начнем!
2. Обычная ходьба, ходьба маршем, легкий бег, упражнения «холодно — горячо» (по команде дети бегут то за первым, то за последним ребенком), бег змейкой, ходьба обычная. Перестроение в шеренги.
ВЕДУЩИЙ: Итак, продолжаем наш зимний досуг! «Если хочешь стать умелым, Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай!
В санках с горки быстро мчись
И на лыжи становись!»
3. ВЕДУЩИЙ: Смотрите, ребята, а здесь какие-то следы (дорожка из конфетти). Интересно узнать — куда они ведут?
«Дорожка препятствий». Пролезть под дугой, пробежать через «березовый лесок» (на кегли надеть цилиндры из бумаги, украшенные черными штрихами), не задев ни одной «березки», перейти через ручеек по узкому мосточку, скатиться кубарем с горы со словами:
«Хорошо что есть гора
Сзади нашего двора!
Вверх — вниз, вверх — вниз!
Эй, поехали, держись! (скатываются)
Дорожка привела к сугробу, дети находят цветной колокольчик.
4. ВЕДУЩИЙ: Колокольчик ледяной,
Он везде — везде со мной.
Динь — дон, динь — дон.
Раздает загадки он!
1) Постелил кто у метели
Всюду мягкие постели? (Дед Мороз)
2) По утрам в рассветной мгле
Кто рисует на стекле? (Дед Мороз)
Подвижная игра «Мороз — красный нос».
МОРОЗ: «Я — Мороз — красный нос»! Кто из вас решится В путь-дорожку пуститься?»
ДЕТИ: «Не боимся мы угроз, И не страшен нам мороз!»
Дети перебегают на другую сторону, Мороз старается их «заморозить». «Замороженные» стоят на месте до окончания перебежки (2-3 раза). Дед Мороз определяет победителя.
5. Соревнования пар «Разбудить Медведя в берлоге» (ледяным колокольчиком): сидя верхом на санках, натягивая веревку и работая ногами, дети скачут до финиша — до «берлоги медведя». Кто раньше закончил упражнение и позвонил в колокольчик, тот разбудил медведя.
МЕДВЕДЬ: «Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих — Что за кони у меня?» (коньки) А у меня еще вот какая льдинка! Давайте поиграем с вами в игру «Не выпусти льдинку из круга». По сигналу «Отбивай от себя» начинается игра. Определи лучших, ловких.
6. ВЕДУЩИЙ: Чтоб расти и закаляться! ДЕТИ: Будем спортом заниматься! ВЕДУЩИЙ: Закаляйся, детвора! В добрый час! ДЕТИ: Физкульт — ура! Физкульт — ура!
Оформление, атрибуты:
— участок оформлен цветными льдинками;
— дорожка обсыпана конфетти;
— колокольчик — ледяная сосулька;
— санки (7-8 штук);
— сугроб;
— «березовый лесок» (из бумаги склеить цилиндр и украсить черными штрихами);
дуга.